Bier

Snurken en bier: een ongelukkige combinatie

Snurken en bierWat kan het lekker zijn om tijdens het eten een paar biertjes te nemen! Je hebt het na een lange werkdag zeker verdiend. Of u nou tijdens het avondeten of in de kroeg een paar goudgele rakkers neemt; ze smaken altijd heerlijk. Helaas zitten er voor sommige mensen een paar onvoorziene nadelen aan het drinken van de biertjes. Zo hebben veel mannen – maar soms ook vrouwen – de neiging om hard(er) te gaan snurken. Het is een bekend feit dat alcohol ervoor zorgt dat mensen meer snurkgeluiden maken. Waarom is dat eigenlijk? Eén van de grootste oorzaken van snurken is het gebruik van alcohol. Hoewel de meeste biertjes niet zo’n hoog alcoholpercentage hebben, zit er genoeg in om mensen hard te laten snurken. Dit komt doordat alcohol de spieren in de keel ontspant. Op dat moment raakt de achterkant van de keel te ontspannen. De lucht die wordt ingeademd trekt dan langs deze spieren, die meetrillen. Dit geeft het snurkende geluid. Met een paar biertjes achter de kiezen wordt de kans op snurken een stuk groter.

 

Vijf tips om snurken na een biertje te beperken

Gelukkig zijn er een aantal manieren waarop u het snurken na het drinken van bier tegen kunt gaan.De beste oplossing is natuurlijk om helemaal geen bier te drinken of om flink te matigen. Daarentegen is het zeer begrijpelijk als mensen met een paar biertjes willen ontspannen. Waarom zou dat niet mogen? Om die reden krijgt u 5 tips van ons waardoor de gevolgen en eventuele schade zo goed mogelijk kunt beperken. Allereerst zal u moeten proberen om vier uur voor het slapengaan het laatste biertje te nemen. Op deze manier krijgt het lichaam genoeg tijd om de alcohol te verwerken. De tweede tip luidt als volgt: probeer tijdens het drinken van de biertjes wat te eten. Dan wordt de alcohol minder snel in het lichaam opgenomen. Als derde kunt u op een speciaal anti-snurk kussen gaan liggen. Door de ligging verminderd het snurken. Een neusvleugel plaatsen in de neus is de vierde tip. Op deze eenvoudige manier wordt het snurken tegengegaan. Tot slot kunt u een uurtje voor het slapengaan een flink glas water drinken. Op deze manier wordt de alcohol verdund en zijn de bijeffecten minder sterk. Deze tips maken het voor u mogelijk om te genieten van een paar biertjes zonder bang te zijn voor de nachtelijke gevolgen!